10 motivos para praticar corrida

óculos2
11/05/2015

Queima de calorias Ajuda no sono Esporte de baixo custo Diminui a chance de Osteoporose Diminui o risco de doenças cardíacas Pode ser feita em qualquer condição climática Ótimo para aumentar amizades Acelera o metabolismo Ajuda a eliminar vícios negativos Quem completa a prova recebe medalha independente de colocação Estas são apenas algumas vantagens em praticar corrida, veja mais sobre corrida e siga mais em www.mundotriathlon.com.br

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Circuito Sesc Triathlon 2015

sesc triathlon
07/05/2015

Para triatletas que gostam de grandes desafios nas distancias short e olímpica, o circuito Sesc triathlon torna-se ótima opção. Este é circuito disputadíssimo e sempre frequentado por grandes nomes do triathlon brasileiro. Para 2015 o circuito vem composto por 8 etapas, distribuídas em várias capitais. Duas etapas já ocorreram, as de Caiobá veja mais e de Brasília veja mais, a próxima ocorrerá em Palmas dia 14 de junho de 2015,…

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Triathlon olimpíco de Caiobá etapa Outono

triathlon olimpico de caioba...
06/05/2015

Para quem está na espera, está chegando a hora! Faltam poucos dias para colocar em pratica tudo que se foi treinado! Dia 17 de maio de 2015 é a data da 1º etapa do circuito olimpico de triathlon de Caiobá. Etapa outono. Veja aqui a lista de inscritos e o regulamento. Após a prova confira fotos e o resultado do evento.  

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Dicas para melhorar seu treinamento

treinamento Triathlon
04/05/2015

Durante a incessante busca a perfeição, o esportista pode seguir uma rotina em seus treinamentos, evitando lesões e potencializando seus treinos. Que por vez, é a base para um bom resultado. Já é de ciência de todos, que não existe milagre e sim esforço no esporte. Uma boa maneira de começar o treino é realizando um aquecimento. Este tem por finalidade aumentar a temperatura corporal, elevar a frequência cardíaca, circulatória…

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1º ETAPA HERÓIS DO TRIATHLON SUBWAY

herois triathon 2015
29/04/2015

Dia 26 de abril de 2015, aconteceu na praia central de Guaratuba a 1º de 4 etapas do circuito HEROIS DO TRIATHLON SUBWAY. Este circuito é composto por 4 etapas nas distancias short e olímpica e uma etapa long distanc e especial. Nesta 1º etapa os campeões na distância olímpica foram Fabiano Muchinski e Nathalia Melo. No short Triathlon os grandes campeões foram Robson Ferreira Alves e Soelen Cracco Bozza….

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Circuito de Triathlon olimpico de Caiobá

Circuito de Triathlon Olimpico de Caiobá
22/04/2015

Como oportunidade para triatletas Paranaenses, a triativa, empresa mais antiga e renomada de nossa região a se falar de triathlon. Para 2015, oferece um circuito com 3 opções de provas de triathlon, sendo: 17/05/2015 edição outono 02/08/2015 edição inverno 06/12/2015 edição verão Estas provas oferecem oportunidade para todos os atletas,oferecendo no mesmo evento as distâncias, olimpica, sprint e aquathlon open.Alcançando assim um grande publico.Confira conosco após o evento fotos e…

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TH3 Caiobá

th3
18/04/2015

No domingo dia 12 de abril de 2015, ocorreu na praia de Caioba situada no litoral Paranaense, etapa válida pelo campeonato paranaense de longa distância. Pontualmente as 07hs os atletas da elite caíram na água e em seguida, as 07:02hs foi a vez dos amadores. Após muito esforço, devido a sensação térmica que estava de aproximadamente 30º, sagrou-se como campeão Alexander Loyola Gomes (Balman) com o tempo de 04:01:29hs e…

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Dicas para alimentação de triatletas

alimentacao-treinos
10/04/2015

Podemos dizer que no triathlon a nutrição é tão importante quanto as 3 modalidades. Encontramos no mercado uma grande variedade de suplementos, vitaminas e segredos mágicos revelados por amigos que dizem ser a dieta perfeita. Porem nada substitui uma alimentação regrada, variada e consciente. Aqui vão algumas dicas para ajudar um triatleta com sua alimentação. Hidratação: Esta não deve ser feita apenas durante o treino e sim ao longo do…

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O que preciso para meu primeiro triathlon

primeiro triathlon
07/04/2015

Com o passar dos anos o triathlon vem perdendo a imagem de super atletas, pessoas de ferro, que aguentam todo o sofrimento do mundo nas costas sem queixar-se de nada. O número de adeptos aumentou muito, pois a busca por um maior desafio e uma realização pessoal, vem ganhando força. Nosso esporte não é de todos o mais barato, porem também não precisamos gastar todas nossas economias para nossa primeira…

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